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À propos
Et si on reprenait plaisir à manger sainement?
J'ai envie de partager ce plaisir avec vous!
Bien manger, ça commence par choisir de bons aliments. Quand c'est possible je privilégie plutôt les produits locaux et les produits "clean label", avec une liste des ingrédients la plus courte et sobre possible.
Malgré l'éternelle course contre la montre (travail, vie de famille, activités sociales, sport, etc.), je garde précieusement un peu de temps pour préparer des petits plats en toute simplicité.
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